La terapia de Inversión es un sistema de estiramiento que ayuda a frenar o revertir los efectos nocivos que provoca la compresión de los discos intervertebrales que nuestro cuerpo sufre por los efectos de la gravedad. La experiencia de miles de personas que realizan esta terapia regularmente nos dice que dichas personas consiguen aliviar sus dolores de espalda propios de la columna vertebral como compresiones de disco, protusiones y hernias. La terapia de inversión puede ser muy ventajosa para el cuerpo, proporcionando beneficios para la salud mucho más allá del alivio del dolor de espalda. A través de nuestro blog comentaremos todos los beneficios que la terapia de inversión puede atribuir a nuestro cuerpo.
La terapia de inversión te puede ayudar a:
- Reducir el dolor de espalda
- Aliviar el estrés
- Estimular la circulación
- Mejorar la postura
- Mantener las funciones corporales
- Mantener la altura
- Descongestionar los órganos internos
- Aumento de oxígeno al cerebro
- Aliviar las venas varicosas
- Promueve la vida activa
- Reducir el dolor en los músculos sobrecargados
- Proporcionar el equilibrio
- Fortalecer los ligamentos
- Aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento
- Reducir el estrés en el cuerpo después de una sesión de ejercicios
- Fomentar el desarrollo muscular
Reducir dolor de espalda
La Inversión es una forma natural de tracción que utiliza nuestro peso corporal en combinación con la gravedad para descomprimir las articulaciones. El cuerpo queda suspendido cabeza a bajo y sujeto por los pies, aplicándose de esta manera un efecto de tracción sobre toda la columna vertebral a causa de la gravedad y aumentando el espacio entre el vértebras. Dicha tracción entre las vértebras alivia la presión sobre los discos intervertebrales y raíces nerviosas. Menos presión entre los discos implica menos dolor.
Los discos intervertebrales tienen tres funciones: Separar las vértebras, proporcionar flexibilidad a la columna vertebral y actuar como amortiguadores. La separación entre los discos es especialmente importante, ya que toda la comunicación que existe entre el cerebro y el cuerpo se realiza a través de los nervios que pasan entre cada vértebra. La falta de espacio entre las vértebras puede dar como resultado la presión sobre una raíz nerviosa y por consiguiente el dolor. Por esta razón es necesario ayudar a nuestro cuerpo a aumentar el espacio entre las vértebras al cabo del día.
Aliviar el estrés
El estrés y la tensión puede causar dolores musculares en la espalda, el cuello y los hombros, así como dolores de cabeza y otros problemas. Dicho estrés y tensión muscular actúa negativamente sobre el flujo sanguíneo provocando una reducción del suministro de oxígeno en los músculos y en nuestro flujo linfático, lo que permite una acumulación de residuos químicos en nuestro organismo. Con un programa de inversión de tan solo 25 ° durante unos minutos podemos ayudar a relajar la tensión de nuestros músculos y mejorar la velocidad del flujo linfático, provocando la eliminación de los desechos del cuerpo y el transporte de la sangre. Cuanto mayor sea la eliminación de este tipo de residuos químicos y mayor es el aumento de oxigeno en nuestro cuerpo, mayor será el alivio de dolor y rigidez en los
músculos.
Compartir
Estoy interesada en comprar un aparato de terapia de inversión. Ruego me envíen info y precio a mi correo electrónico. Sin más un saludo, Sonia Perín
que tan costoso es este aparato y si funciona en el problema de hernia de disco
Me interesa adquirir un aparato de inversión corporal, podrían enviarme fotos y precio del producto a mi correo, si son tan amables. Gracias.
Hola, yo tengo una hernia L5-S1 y desgaste en L3-L4, L4-L5 hace poco consegui una Camilla de inversion y ha sido de mucha mejoria para mi, debes documentarte sobre como usar este aparato antes de invertirte.
He usado la tabla y me ha dado muy buens resultados, ¿podría yo compartir coo otras personas estos beneficios?¿necesito alguna certificación?
Hola amigos me intereza adquirir este mecanismo de inversión corporal. Favor si me podían dar mayor infomación de donde adquirilo, cual sería su precio. Si es posible conseguirlo en Lima-Perú.
me gustaria saber cual de estos aparatos es mejor en lo que se refiere calidad precio y saber si esto funcina de verdad ya que tengo tocadas L5, L6, si alguien pudiera mandarme esta informacion a mi mail, se lo agradeceria sincera mente
me podriais mandar mas informacion y precios por correo?